伊叁?亚历克斯站在场地中央，微微喘着粗气，汗水顺着他的脸颊滑落。

他紧握着拳头，感受着自己内心的激动。

....

午时

在小焰和小墨这段时间耐心的指导下，水姜她终于可以凝聚简单的魔力了。

水姜静静地盘腿坐篡床上，赵政和小焰都在客厅，没有去打扰她修行。

窗外微风轻拂，带来丝丝宁静。

在小焰的指导下，她开始了凝聚夜影魔力的关键一步——将魔力气机灌入丹田。

她轻轻闭上眼睛，调整着自己的呼吸。

每一次呼吸都缓慢而有节奏，她的心神逐渐沉浸在这片宁静之中，外界的喧嚣与杂念被一一排除。

此刻，她仿佛与整个世界隔绝开来，只剩下自己的心跳和呼吸声。

随着呼吸的平稳，水姜开始运用自身的灵觉去感知周围的气机。

她的意识如同触角一般，小心翼翼地向外伸展。

起初的她只能感受到一片模糊的能量波动，但随着她的专注加深，那些游离在天地间的神秘魔力渐渐变得清晰起来。

当她终于感知到魔力的那一刻，心中涌起一股难以言喻的喜悦。

她能感觉到那些魔力如同闪烁的星光，充满了神秘的力量。

水姜开始小心翼翼地引导这些能量向自己靠近，她的身体仿佛变成了一个强大的磁场，吸引着魔力缓缓流入。

魔力从她身体的各个毛孔进入，带来一阵微微的酥麻感。

这些能量沿着经脉缓缓流动，水姜全神贯注地感受着它们的轨迹。

小焰有讲解过，如有稍有不慎，气机就可能偏离经脉，会给她带来巨大的痛苦。

每一步都必须谨慎而精准。

当气机沿着经脉逐渐靠近丹田时，水姜的精神更加集中。

随着魔力越来越接近丹田，水姜的心跳不由自主地加快了。

她能感觉到一股强大的力量正在汇聚，那种力量既让她兴奋又让她紧张。

她运转气机，调动全身的气机,随着意识的引导，体内那丝丝缕缕的气息逐渐汇聚起来，如同一群灵动的小鱼，沿着特定的经脉游动着。

她全神贯注地控制着这些气机，让它们有条不紊地运行着，不断调整着身体内部能量的流动方向和速度。

经过一番精细的调整后，水姜觉得时机已经成熟，便彻底放松身心，敞开丹田，迎接即将到来的魔力。

就在这时，外界的魔力仿佛受到了某种召唤一般，如决堤的洪水般疯狂地涌入她的丹田之中。

刹那间，水姜只觉一股温暖而强大的力量在丹田内轰然爆发开来。这股力量犹如汹涌澎湃的潮水，以排山倒海之势向四周扩散而去。

所到之处，原本平静的丹田瞬间变得波涛汹涌，激荡起层层涟漪。

这股力量迅速蔓延至她的四肢百骸，所过之处，每一个细胞都像是久旱逢甘霖的禾苗，欢快地吮吸着这份突如其来的滋养。

它们兴奋地颤抖着，发出愉悦的欢呼之声。

水姜能够清晰地感觉到，自己的身体正在被这股强大的力量逐渐填满，那种充实感让她感到无比满足。

同时，伴随着魔力的渗透，她的肌肤也散发出一层淡淡的光芒，宛如夜空中璀璨的星辰。

然而，水姜不敢有丝毫的松懈。她小心翼翼地控制着这股力量，不让它四处乱窜。

只有将这股力量稳定地储存于丹田之中，才能真正为自己所用。

...

随着时间的推移，已然黄昏降至，赵政从门口的缝隙中看了眼还在修行的水姜，有些担心的问道：“这真没问题吗？”

“应该吧，我看书上是这么说的。”小焰也凑了过来，好奇的打量着里面。

“哎呀，你们人类修行真麻烦。”

...

水姜逐渐适应了丹田中的力量。

她能感觉到自己的实力在不断提升，一种前所未有的自信涌上心头

...

内丹之法，以人体为炉鼎，修炼体内精、气、神。精者，生命之本源；

气者，运行之动力；神者，灵慧之主宰。

修炼之人，当静心守神，调息运气，固精培元。